Máte pocit, že musíte neustále něco jíst? I s přesně naplánovaným jídelníčkem podléháte během dne chutím a mlsáte u televize nebo když jdete kolem ledničky? Pak vás pravděpodobně trápí nibbling. Tento odborný název popisuje uždibování či zobání až nekontrolovaného množství potravin v průběhu dne. Kvůli nibblingu ztratíte přehled nad tím, co po celý den sníte. Může navíc přejít do chronické formy, kdy už má příznaky poruchy příjmu potravy.
Pokračování textu Nibbling neboli uždibování →